Dine selver

Bokens klare språk og mange arbeidsspesifikke øvelser, refleksjonsbokser og gode oversikt gjør at den både henvender seg til deg som ønsker å jobbe med deg selv, dine historier og dine selver.

Boken er også nyttig for profesjonelle som jobber med coaching, terapi og konstulasjon. Bokens forfatter Tarragona som er p.hd i utviklingspsykologi fra University of Chicago har spesialisert seg innen familieterapi. Hun kombinerer de vitenskaplige resultater om trivsel fra positiv psykologi med kollaborative og narrativ tilgang for å skape dialoger med klienter som kan utvide deres livshistorier.